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Fitnessplan in München

Fitnessplan München

Zeit, das persönliche Fitness-Level, Sport-Vorlieben und die individuelle Zielsetzung: Viele Faktoren müssen berücksichtigt werden, wenn es gilt, den idealen Fitnessplan für sich zu finden. Die Personal Trainer von Munich Moves in München helfen jedem Sportler, seinen individuellen Fitnessplan zu erstellen – angepasst an die eigene körperliche Fitness. Als Personal Trainer können wir nicht nur individuell auf die Sportvorlieben unserer Sportler eingehen. Wir achten darauf, welche Sportarten sich am besten mit dem Beruf und Alltag verbinden lassen und bestmöglich zum gewünschten Fitnessziel führen. Dabei erstellen wir nicht einfach einen beliebig austauschbaren Fitnessplan auf dem Papier, sondern stehen als Personal Trainer mit Tipps, Tricks, Motivation und Begeisterung zur Seite. Ob Joggen durch die Nachbarschaft, TRX-Training in den Räumen von Munich Moves, eine Schwimmeinheit im Hallen- oder Freibad um die Ecke oder eine kurze Fitnesseinheit während der Mittagspause: Mit dem Personal Training von Munich Moves wird es nie langweilig! Spaß, Begeisterung und Motivation sind wichtige Grundpfeiler unserer Fitness-Philosophie und so wird das Personal Training von Munich Moves so an Ihren Alltag angepasst, dass es keine Ausreden mehr gibt und das gewünschte Fitnesslevel mit Unterstützung der Personal Trainer erreicht werden kann.

Munich Moves –Ihr individueller Fitnessplan

Als zertifizierte Personal Trainer achten wir bei Munich Moves bei der individuellen Anpassung eines Fitnessplans an die eigene körperliche Fitness nicht nur auf die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung, sondern auch auf die richtige Ernährung. So entsteht ein allumfassender Fitnessplan – für Körper, Geist und das Wohlbefinden unserer Sportler in München. Denn wir erstellen auch einen individuell Ernährungsplan, der an den persönlichen Lifestyle unserer Sportler angepasst wird. Durch ständiges Auffrischen des Plans – sowohl Sport auch als Ernährung – werden immer wieder neue Reize gesetzt, um neue Reize für den Körper zu setzten, was wiederum zu besseren Erfolgen führt. Bei uns können die Sportler in angenehmer Umgebung herausfinden, was Ihr Körper alles leisten kann. Dabei ist es egal, ob man absoluter Einsteiger oder Fitnessprofi ist – die Personal Trainer von Munich Moves in München machen Sie fit! Ob Muskelaufbau oder Fettabbau, ob Sie mehr Ausdauer wollen oder beweglicher werden möchten. Die Personal Trainer von Munich Moves gehen mit den Sportlern genau durch, was ihre Wünsche und Ziele sind, wieviel Zeit sie investieren möchten, um diese Fitnessziele zu erreichen und erstellen dann einen maßgeschneiderten Fitnessplan. Die besten Übungen sind allerdings nutzlos, wenn sie nicht richtig oder überhaupt nicht ausgeführt werden – daher stehen unsere Personal Trainer als Sportpartner zur Seite – zur Motivation, zur richtigen Anleitung, um Fitnesspläne nötigenfalls anzupassen und um die Sportler zu Ihrer Höchstleistung anzutreiben! Wir erstellen Ihren maßgeschneiderten Fitnessplan in München – Munich Moves!

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