Type what you are searching for:
Kampfsport in München

Kampfsport München

Kickboxen, Tai-Chi, Capoeira - Kampfsport oder Kampfkunst in München – dazu zählen bei Munich Moves Kickboxen, Tai-Chi und Capoeira. Die Personal Trainer in München trainieren Anfänger sowie Fortgeschrittene, sowohl beiuns, als auch bei Ihnen zu Hause, in der Arbeit oder draußen in der Natur. Die Personal Trainer von Munich Moves helfen psychische und physiologische Stärke beim Kampfsport miteinander optimal zu verbinden bzw. diese Verbindung noch zu verbessern.

Warum Kampfsport?

Abgesehen vom Spaß an der Sache und von den sportlichen Vorteilen, die Kampfsport für den Muskelaufbau, die eigene Kraft, die Kondition, Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Koordination mit sich bringt, liegt jedem Kampfsport oder Kampfkunst in der Regel eine eigene Lebensphilosophie zu Grunde. Diese wird mit dem Erlenen des Kampfsports vermittelt und kann Orientierung für Geist und Körper und allgemein das Leben geben. Ein weiterer Vorteil von Kampfsport stellt ganz klar die Möglichkeit dar, Stress abzubauen. Ob für das eigene Wohlergehen oder für den Kampfsport bei Turnieren und Wettbewerben – gerne stehen unsere Personal Trainer bei Munich Moves für Kampfsportarten wie Capoeira, Tai-Chi und Kickboxen an Ihrer Seite.

Kickboxen bei Munich Moves in München

Kickboxen ist Boxen, nur das neben den Händen auch mit den Füßen geschlagen und gekickt werden darf. Die Personal Trainer von Munich Moves in München trainieren gezielt Kickbox-Techniken, aber auch die nötige Ausdauer und Kraft, die es zum Kickboxing benötigt. Gerne bereiten wir Kickboxer auf Prüfungen zum Erreichen des nächsten Grades bzw. Gürtels vor. Kickboxen hilft Stress abzubauen, den Körper zu stärken, verbessert die eigene Koordination und Kondition. Als eigenes Training oder Elemente aus dem Kickboxen für den individuellen Fitnessplan – Kickboxen bei den Personal Trainern von Munich Moves in München.

Tai-Chi bei Munich Moves in München

Tai-Chi ist weniger Kampfsport gegen einen echten Gegner, sondern eher das Ausführen erlernter Bewegungsabläufe gegen einen imaginären Gegner. Diese Bewegungsabläufe – auch Formen genannt – stammen ursprünglich aus dem Kampfsport, werden heutzutage aber eher als eine Art Gymnastik und zur Entspannung und für den Stressabbau ausgeübt. Wohl jeder kennt die Bilder von großen Menschengruppen in China, die gemeinsam auf dem Dach der Firma oder auf Grünflächen gleiche Bewegungsabläufe synchron ausüben – das ist Tai-Chi: Eine der am häufigsten ausgeübten Kampfkünste der Welt. Auch von den Personal Trainern von Munich Moves wird Tai-Chi betrieben – entweder als eigene Trainingseinheit, oder um einzelne Übungen aus dem Tai-Chi in einen ganzheitlichen Fitnessplan zur Entspannung und zum Bewusstwerden des eigenen Körpers einzubauen. Tai-Chi trainiert Koordination und Konzentration und hilft Stress abzubauen. Tai-Chi bei Munich Moves in München!

Capoeira bei Munich Moves in München

Capoeira – das ist mehr Tanz als Kampf und kommt ursprünglich aus Brasilien. Als Partner im simulierten Kampf, aber auch als Trainer für die verschiedenen Techniken stehen unsere Personal Trainer von Munich Moves in München zur Verfügung. Beim Capoeira trainieren unsere Personal Trainer zusammen mit den Sportlern nicht nur Körperkontrolle und teils akrobatische Einlagen, sondern auch das Rhythmusgefühl bei den meist mit Musik untermalten Trainings. Koordination, Ausdauer, Körperbewusstsein und Kontrolle – kombiniert mit Rhythmusgefühl – das ist Capoeira bei Munich Moves in München.

Capoeira München

Kontakt