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outdoor personal training 04 - Outdoor Personal Training

Outdoor Personal Training München

Gerade in München gibt es unzählige Möglichkeiten, draußen zu trainieren. Beispielsweise durch Laufen in der freien Natur, durch Berg- bzw. Hindernisläufe oder Kraft- und Ausdauertraining draußen im Park oder dem eigenen Garten. Zudem wissen wir von unseren Sportlern, dass sie wegen ihrem Beruf, aber auch im privaten Alltag, oft nicht dazu kommen, sich ausreichend an der frischen Luft zu bewegen. Dabei trägt das natürliche Licht, die frische Luft und die Bewegung draußen zur guten Stimmung und einer Verbesserung und Stärkung des Immunsystems bei – mal abgesehen von den sportlichen Vorteilen, die so ein Outdoor Personal Training mit sich bringt.

Outdoor Personal Training ist ganzjährig möglich und ein Ausdauertraining oder Krafttraining funktioniert schon mit dem einfachsten Equipment. Die Möglichkeiten der Stadt München und die meist auf geschlossene Räume begrenzte Arbeit unsere Sportler nehmen die Personal Trainer von Munich Moves somit zum Anlass, unser Personal Training auch nach Draußen zu verlegen. Es gibt unzählige Angebote für Bootcamps, Yoga-Stunden, Lederhosen-Workouts und allgemein Trainingsstunden im Freien. Das Outdoor Personal Training von Munich Moves bietet dabei ganz persönliches Training nur für einen Sportler – somit kann intensiv und ohne Ablenkung auf die Bedürfnisse und Anforderungen des einen Sportlers eingegangen werden. Ganz individuell und ohne Rücksicht auf das Fitnessniveau von anderen achten zu müssen. Und wer bei Outdoor Training automatisch ans Joggen denkt, liegt falsch: Natürlich ist Joggen, vor allem in der eigenen Nachbarschaft der Sportler, ein nicht zu verachtender Teil eines Outdoor Personal Trainings in München. Aber es gibt so viele Alternativen draußen in München aktiv zu sein und dabei fit zu werden. Dazu braucht es oft nicht einmal eine Yoga-Matte, sondern lediglich Sportbekleidung und die richtige Anleitung durch unsere Personal Trainer von Munich Moves in München.

Freiheit erleben mit Outdoor Training in München

Dank unserem Outdoor Personal Training kann fast überall und jederzeit in München mit einem Personal Trainer von Munich Moves trainiert werden – vor der Arbeit, in der Mittagspause, nach Feierabend oder an am freien Tag: Dabei wird alltägliches zum Trainieren genutzt: Treppen, Geländer, kreatives Parcourtraining, Trimm-Dich-Geräte in öffentlichen Parks; doch auch mitgebrachte Fitnessgeräte, die sich für die Personal Trainer von Munich Moves in München für den Einsatz im Outdoor Personal Training bewährt haben, kommen zum Einsatz. Durch das Outdoor Personal Training entdecken viele Sportler den Spaß an der Natur wieder und durch Outdoor-Sport wird das mentale Kraftschöpfen, das Kraft tanken, Relaxen und Abschalten gefördert. Sport an der freien Natur schüttet Endorphine aus, die sich positiv auf Körper und Geist auswirken – probieren Sie es aus!

Der Personal Trainer wird einen auf den Sportler maßgeschneiderten und abwechslungsreichen Trainingsplan erstellen, der einen die Münchner Parks und die eigene Nachbarschaft mit ganz anderen Augen und aus anderen Perspektiven sehen lässt. Outdoor Personal Training – werde fit mit den Personal Trainern von Munich Moves in München!

Outdoor Personal Training München

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